Парить ноги: польза и вред

 
парить ноги

Народная медицина богата на методы, применяемые при простудных заболеваниях. Самым распространенным является способ парить ноги в горячей воде. Однако, как утверждают медики, подобная процедура может быть весьма опасной для здоровья. Итак, следует разобраться в каких случаях парить ноги полезно, а в каких — категорически запрещено.

Почему полезно парить ноги

После долгого тяжелого дня будет очень приятно и несомненно полезно опустить уставшие ноги в ванночку с теплой водой, куда рекомендовано добавить какие-нибудь эфирные масла, травяные настои или специальные смеси. От подобной процедуры можно получить не только массу удовольствия, но и одновременно провести профилактику простудных заболеваний.

Кстати, при начинающейся простуде также можно воспользоваться народным методом и попарить ножки в теплой воде. Обычно подобную процедуру проводят при начинающемся насморке, першении в горле, легком кашле или ломоте в теле.

Очень эффективно попарить ноги после перемерзания. В этом случае кровь начинает быстрее циркулировать в организме и не дает прорваться подступающей простуде.

Попарить ноги можно и просто так, без конкретного повода. Во-первых, такое действие поможет организму максимально расслабиться, а, во-вторых, если верить древним сказаниям, считается, что вода в ногах — чистота и светлость в голове.

Вред

Но даже, казалось бы, такой безобидный процесс, как попарить ноги, имеет множество побочных эффектов, из-за которых его можно применять далеко не каждому.

Например, тем, у кого наблюдается повышенное давление, ноги парить категорически запрещено.
Если простуда начала прогрессировать, и температура тела повысилась, то от горячей ванны для ног тоже следует отказаться, чтобы еще больше не повысить температуру.

При кожных заболеваниях или аллергических реакциях парить ноги тоже не желательно, поскольку вода может стать катализатором прогрессирования нежелательной реакции.

Нельзя парить ноги будущим мамочкам, поскольку подобное действие может привести к срыву беременности. Вместе с тем не рекомендуется опускать ноги в горячую или теплую воду женщинам во время «критических дней», так как повышение температуры может негативно повлиять на менструальный цикл.

Поэтому прежде чем набирать в тазик водичку, следует убедиться, что ничего не может помешать комфорту, и организм выдержит данную процедуру. Если же уверенности нет, что все будет хорошо, лучше не парить ноги, а в будущем посоветоваться с квалифицированным специалистом о правильности проведения данного процесса в домашних условиях.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *