Газировка: польза и вред

 

Газированная вода бывает как природной, добытой из минеральных источников, так и синтетической, созданной человеком. Природная минеральная вода при правильном ее приеме весьма полезна для здоровья человека. А вот по поводу сладких газировок, выпускаемых пищевой промышленностью, этого однозначно сказать нельзя.

Полезные свойства газировки

Минерализованная вода, из природных источников с добавлением газа, несомненно, несет пользу для человеческого организма. В охлажденном состоянии столовая минеральная вода – это лучшее средство для утоления жажды. Обогащенная минеральными веществами – натрием, кальцием, магнием, такая вода оказывает благотворное влияние на состояние крови, органов пищеварения и других внутренних органов, содействует укреплению костно-мышечной системы. Очень полезны для нервной системы минеральные ванны.

Полезны также газированные напитки с экстрактами целебных трав. Например, напиток Тархун, содержащий экстракт эстрагона обладает противосудорожным действием, способствует улучшению пищеварения. При производстве Дюшеса используют грушевый настой, хорошо утоляющий жажду и активизирующий работу почек.

Вред газировки для здоровья

В составе сладких синтетических газировок содержится несколько веществ, губительно действующих на здоровье. Это различные красители, ароматизаторы и подсластители. Например, подсластитель аспартам, который используется наиболее часто, может вызывать аллергию.

Производителями напитков используются яблочная, лимонная и ортофосфорная кислоты. Последняя особенно вредна, так как она способна растворять кальций, содержащийся в костях, что ослабляет костные ткани. В результате кости становятся хрупкими. Кислоты оказывают разрушительное влияние и на состояние зубной эмали, а это, в конечном счете, может привести к заболеваниям зубов и их потере.

Углекислый газ, обязательно присутствующий в газированной воде действует возбуждающе на желудочную секрецию, при этом повышается кислотность, и усиливаются процессы брожения в пищеварительных органах – метеоризм. Людям с болезнями желудка, следует выпускать газ из бутылок прежде, чем пить сладкую газировку. Это же относится и к газированной минеральной воде.
Чрезмерное увлечение сладкими газированными напитками может спровоцировать онкологические заболевания, заболевания сердца и сосудов. Это подтверждено исследованиями американских ученых.

Газировка в небольших дозах, конечно не смертельна, но если пить ее постоянно, то это может привести серьезным нарушениям здоровья.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *