Гречишное масло: польза и вред

 

Гречишное масло получают из семян и лузги растения, используя технологию холодного отжима, которая сохраняет все полезные свойства продукта. Жидкость светло-желтого цвета активно применяется в пищевой терапии благодаря витаминам и минералам, присутствующим в составе.

Польза гречишного масла

Пальмитиновая кислота принимает активное участие в синтезе коллагена, эластина и гиалоруновой кислоты. Вещества в свою очередь оказывают омолаживающее воздействие на кожу, повышают эластичность внутренних слоев эпидермиса и помогают избавиться от морщин.

Стеариновая кислота, которая относится к группе ненасыщенных жирных кислот, насыщает клетки кожи влагой, покрывает невидимой пленкой, которая предотвращает обветривание, шелушение и обезвоживание. Вещество помогает устранить раздражение, и его часто добавляют в омолаживающие кремы.

Гречишное масло содержит до 30% олеиновой кислоты, которая участвует в строительстве клеточных мембран, и замедляет процесс их окисления. При недостаточном количестве вещества понижается устойчивость клеток, и нарушается обменный процесс. Гречишное масло, содержащее олеиновую кислоту, отлично впитывается в кожу, задерживает влагу, и помогает усваивать намного больше полезных веществ.

Линолевая кислота обладает противовоспалительным эффектом, и защищает кожу от покраснений, раздражений, шелушения, используется для лечения атопической экземы и себореи.

Продукт отличается повышенным содержанием железа, поэтому может выступать в роли профилактического средства против анемии.

В гречишном масле содержится цинк, который помогает печени усваивать витамин А, укрепляет скелет, ускоряет регенерационные процессы. Если организм страдает от дефицита вещества, могут появиться проблемы с кожей, снижаются умственные способности, усиливается тяга к алголю, у детей замедляется рост и пропадает аппетит.

Марганец регулирует уровень холестерина и сахара, снимает нервную раздражительность, активизирует выработку тироксина, положительно сказывается на развитии плода, предупреждает ПМС и обладает противосудорожными свойствами.

Гречишное масло защищает слизистую желудка, помогает снять воспаление и улучшить состояние при язвенной болезни.

Продукт можно использовать для очищения крови, похудения, активизации роста и усиления защитных функций иммунитета.

Вред

Гречишное масло может нанести вред при индивидуальной непереносимости. Если принимать продукт внутрь в больших количествах, можно вызвать расстройство желудка, и набрать лишний вес.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *