Имбирный чай: польза и вред

 
Имбирный чай польза и вред

Имбирь является одной из самых известный специй, пришедших к нам с Востока. О ней знают практически во всех уголках мира. Еще древние греки использовали имбирь в качестве пикантной приправы. По сей день он входит не только в состав блюд. Имбирь успешно применяется при заваривании чая.

Польза имбирного чая

Имбирный чай обладает отличными вкусовыми качествами. При этом напиток весьма полезен для здоровья:

  • Кладезь минеральных веществ и витаминов помогает укрепить иммунитет. В составе имбирного чая содержится натрий, магний, кальций, калий, фосфор, железо, цинк, витамины А, С, В1, В2, аминокислоты.
  • Чай полезен при простудах и гриппе.
  • Нормализует процессы пищеварения.
  • Улучшается память. Это происходит благодаря лучшему насыщению крови кислородом.
  • Благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.
  • Оказывает оздоравливающее воздействие на кожу и волосы.
  • Помогает в «половой» сфере.
  • Помогает при лечении раковых опухолей, а также снижает риск возникновения рака.
  • Обладает хорошим тонизирующим свойством.
  • Применяется как отхаркивающее средство.
  • Являясь спазмолитиком, помогает бороться с болью.
  • Используется в качестве жаропонижающего средства.
  • Рекомендуется при апатии и депрессивных состояниях.
  • Лечит дерматиты.
  • Снижает воспалительные процессы при артритах.
  • Подавляет развитие инфекционных заболеваний, убивает патогенную микрофлору.
  • Полезен при некоторых психических расстройствах.
  • Повышает секрецию фермента липазы, а это помогает организму усваивать жир.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Борется с лишним весом.
  • Ускоряет обменные процессы.
  • Антиоксиданты, входящие в состав чая, активно борются со старением.

Вред имбирного чая

Существуют противопоказания к употреблению имбирного чая:

  • высокая температура тела;
  • гастрит, язвенная болезнь, повышенная кислотность желудка;
  • кровотечения;
  • заболевания печени;
  • желчекаменная болезнь;
  • последний триместр беременности, период лактации;
  • индивидуальная непереносимость.

В качестве побочных эффектов после приема имбирного чая может проявиться диарея, отрыжка, изжога, раздражение слизистой оболочки рта, аллергические реакции, бессонница, повышенная возбудимость, обострение некоторых заболеваний.

Целебный имбирный чай – это не только полезный, но и вкусный напиток с приятным ароматом. Лучше всего употреблять его перед приемом пищи. Поскольку имбирный чай способен оказывать тонизирующее действие, то не стоит употреблять его перед сном.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *