Настой шиповника: польза и вред

 

В народной медицине настои на основе шиповника пользуются особой популярностью и признанием. Их принято считать настоящей панацей от простудных заболеваний, кладезю полезных веществ и необходимых витаминов. Однако, даже самый натуральный и безопасный природный препарат имеет свои противопоказания.

Польза настоя шиповника

Итак, какими полезными свойствами обладает шиповник? В первую очередь, необходимо отметить значительное количество витаминов группы А, В, Е, К и Р, ну и конечно же, колоссальные запасы аскорбиновой кислоты. Помимо названных веществ, в составе шиповника присутствуют полезные кислоты (лимонная и яблочная), калий и кальций, фосфор и магний, пектины, эфирные масла и флавониды.

Наличие столь разнообразных элементов позволяет настойкам на основе шиповника успешно применяться в таких целях, как:

  • Восполнение дефицита витаминов и профилактика авитаминоза;
  • Повышение иммунитета;
  • Восстановление сил организма во время простуды и гриппа, облегчение течения болезни, уменьшения возможных осложнений;
  • Укрепление сосудов;
  • Поддержание организма в период обострения заболеваний желудка, кишечника, а также суставов;
  • Уменьшение кровоточивости десен, заболеваниях ротовой полости, воспалительных процессах.

Для того чтобы извлечь наибольшую пользу из шиповника не следует отваривать его плоды, достаточно измельчить их и залить горячей водой, а затем дать полученной жидкости настояться в течение пары часов. Идеальным соотношением считается 2 столовые ложки сырья на 2.5 литра воды.

При соблюдении дозировки шиповник разрешен и очень полезен маленьким детям и будущим мамам. Он представляет собой прекрасное природное средство, восстанавливающее иммунитет и способствующее ускоренному и облегченному течению болезни. Напиток уменьшает спазмы, придает бодрости, стимулирует аппетит и улучшает пищеварительные процессы.

Настой шиповника

Вред настоя шиповника

Может ли шиповник отрицательным образом влиять на здоровье? В определенных случаях, любой продукт может таить в себе скрытую угрозу, именно поэтому лечение и общее оздоровление организма народными методами обязательно должно быть согласовано с опытными специалистами. Основные противопоказания к употреблению шиповника заключаются в таких заболеваниях, как:

  • Индивидуальная непереносимость растения;
  • Тромбоз и другие нарушения кровообращения;
  • Язве.

Существенный недостаток настоя шиповника – его отрицательное влияние на состояние эмали зубов, при ежедневном употреблении напитка в большом количестве она постепенно разрушается. Для того чтобы предотвратить подобное осложнение рекомендуется полоскать рот чистой воды после приема лечебной настойки или употреблять ее через тонкую трубочку.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *