С той самой поры как мак стал известен людям, он завоевал любовь и уважение многих потребителей. И это совсем неудивительно. Ведь мак – это растение, которое просто поражает своей загадочной красотой.

Стоит сказать, что для человеческого здоровья ценными являются семена мака. Только, так ли они безопасны, как кажется на первый взгляд?

Полезные свойства маковых семян

По сути, вещей каждая часть мака имеет свои полезные свойства. Но сейчас мы поговорим именно о семенах, которые можно приобрести без особых усилий в любом садоводческом магазине.

При упоминании мака, первое, что приходит в голову, так это хлебобулочные изделия. И в правду мак достаточно часто используют в процессе приготовления сладких блюд. Но не только этим хороши семена.

• Семена мака способствуют улучшению пищеварения. Если вы страдаете от диареи или, к примеру, дизентерии, то семена мака помогут вам избавиться от этих двух недугов;
• Людям, страдающим бессонницей так же способны помочь семена мака. Для приготовления такого снотворного вам потребуются истолченные семена мака и немного меда. Данное средство так же способно успокоить навязчивый кашель при заболеваниях органов дыхания;
• Маковые семена поднимают настроение и дарят прилив жизненных сил;
• Отдельно стоит сказать, что семена мака предотвращают развитие онкологии.

В состав маковых семян в большом количестве входит медь, кальций и магний. Такое сочетание полезных веществ способствует укреплению костной ткани и поднятию низкого уровня гемоглобина. Только подумайте, что при сравнении современных препаратов кальция и мака по полезности выиграет мак. Для того чтобы насытить свой организм столь необходимым кальцием достаточно пережевать примерно 50 грамм семян мака.

Вред и противопоказания

Вы должны понимать, что не каждое растение приносит пользу человеческому здоровью. Ну, к примеру, некоторые виды мака являются ядовитыми, и употребление их частей в пищу может привести к более чем плачевным последствиям. Следовательно, перед употреблением маковых семян необходимо проконсультироваться со специалистом.

Существует ряд заболеваний, при которых ни при каких обстоятельствах нельзя употреблять мак. К таковым относятся: астма, сердечная недостаточность, алкоголизм и т.д.

С осторожностью нужно использовать семена лицам, которые страдают от желчнокаменной болезни и мучаются запорами.

Как уже было сказано выше, настой из семян мака является прекрасным средством от бессонницы. Только нужно понимать, что это средство в скором времени может вызвать привыкание. Следовательно, злоупотреблять таким лекарством точно не стоит.