Ягоды калины: польза и вред

 
Ягоды калины

Куст калины возле дома – прекрасное украшение двора, поскольку приспосабливаясь к холоду, кустарник сохраняет свежесть ягод вплоть до первых заморозков. Однако при этом мало кто задумывается, насколько полезными являются ягоды калины для здоровья и какие заболевания можно с помощью нее вылечить. Но при этом перед ее употреблением необходимо изучить и вред от плодов растения, и при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультироваться с врачом.

Польза ягод калины

По содержанию витаминов, микроэлементов и кислот калина практически не отличается от ягод смородины. В ней содержатся аскорбиновая и валерьяновая кислота, которые поднимают иммунитет и успокаивающе действуют на нервную систему, витамины А, К и Р, среди которых, Р укрепляет кровеносные сосуды, А заботиться о здоровье кожи, костей и органов зрения, а К повышает свертываемость крови.

Ягоды калиныЯгоды калины незаменимы при лечении простудных заболеваний, поскольку не только излечивают воспалительные процессы в организме, но и повышают сопротивляемость защитных сил организма перед действием бактерий и вирусов.

Употребляя калину, добавляя ее в чай и выпечку, можно вылечить расстройство кишечника, язвенные болезни и избавиться от лишнего веса, поскольку плоды растения налаживают обмен веществ, выводят из организма лишнюю воду, а также обладают желчегонным эффектом.

С помощью калины можно эффективно похудеть, так как она малокалорийна, но при этом обладает приятным кисловатым вкусом.

Чтобы избавиться от сыпи и раздражений на коже, необходимо пить калиновый настой. Отвары калины — эффективное средство, помогающее снять нервное напряжение, вылечить неврозы, бессонницу и неврастению. При гипертонии плоды растения также очень полезны, поскольку они эффективно снижают давление, стимулируя работу почек.

Вред

Употреблять калину нужно очень осторожно, так как она имеет ряд противопоказаний. При гипотонии ее ягоды запрещены, так как она понижает давление и самочувствие человека можно ухудшиться. Энурез – еще одно почечное заболевание, при котором калину пить нежелательно, поскольку она обладает мочегонным эффектом.

Несмотря на витаминный состав, калина запрещена к употреблению беременными, поскольку приводит матку в тонус, вызывая ее сокращения, из-за чего в итоге может произойти выкидыш. Кормящим матерям плоды растения также желательно не употреблять, особенно до того времени, пока ребенку не исполнится год, так как она может спровоцировать пищевую аллергию.

Так как в ягодах калины находится большое количество витамина К, их настои и отвары нельзя пить людям, страдающим заболеванием – повышенная свертываемость крови, поскольку существует риск появления тромбов и впоследствии возникновения инфаркта или инсульта. При заболеваниях почек и подагры также калина противопоказана.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *