Гречневые хлопья

 
Гречневые хлопья

У каждого человека существуют свои пожелания по поводу того, чтобы он хотел видеть на завтрак. Чтобы быть полным энергии, предпочтение нужно отдавать блюдам, которые не только вкусные, но и калорийные. Например, неплохой и доступный вариант – это гречневые хлопья, которые не требуют много времени на приготовление. Как и в любом продукте, в этих хлопьях существует не только польза, но и вред для организма, и на этих моментах остановимся более подробно.

(далее…)

Липовый чай

 

Липовый чай многие знают благодаря его сладковатому вкусу и томному аромату. С давних времен он считается лекарством от разных болезней, но все же имеет некоторые противопоказания к употреблению. В чем состоит польза и вред липового чая?

(далее…)

Рисовые хлебцы

 
Рисовые хлебцы

Контроль за состоянием веса является важной составляющей правильного образа жизни, так как лишний вес считают причиной появления многих заболеваний. Для любителей мучных изделий, следящей за своей фигурой, производят специальные низкокалорийные хлебцы, которые можно употреблять с чаем и первыми блюдами вместо хлеба, не боясь поправиться. Одними из самых популярных хлебцов считаются рисовые. В чем их польза и вред?

(далее…)

Березовый квас

 
Березовый квас

Березовый квас – сладкий напиток, который известен еще с древних времен. Славяне были уверены, что мужчинам он дарует силу и выносливость, а женщинам – красоту и здоровье. Польза и вред продукта и сегодня вызывает жаркие дискуссии, так как многие люди не уверены, что березовый сок являет собой вкусное лекарство, которое может помочь избавиться от многих болезней.

(далее…)

Творог на ночь

 
Творог на ночь

Не раз можно встретить советы диетологов о том, что ужин должен быть белковым и не жирным, ведь только в таком случае можно надеяться на то, что лишние килограммы появляться не будут, а организм получит необходимые ему полезные вещества. Однако в данном вопросе не все так однозначно, прием творога на ночь может иметь и положительные, и негативные стороны.

(далее…)

Черный изюм

 
Черный изюм

Большинство людей осведомлено о том, что сладкое – враг здоровья, потому вместо конфет и карамели лучше всего употреблять сухофрукты, которые не только имеют сладкий вкус, но и несут большую пользу для здоровья. Одним из популярнейших сухофруктов является черный изюм, который можно добавлять в чай и выпечку и есть во время перекуса. Какими полезными свойствами обладает продукт и есть ли какие – то противопоказания к его употреблению?

(далее…)

Рыба хек

 
рыба хек

Рыба хек является одним из распространенных видов рыбы, который в достаточном количестве лежит в магазинных холодильниках. Поэтому о трудностях ее приобретения говорить, наверное, не стоит.

(далее…)

Отвар луковой шелухи

 
отвар луковой шелухи

С давних времен людям известно о полезных свойствах луковой шелухи. Отвар из нее используют при лечении многих заболеваний, как в качестве основного, так и в виде вспомогательного средства.

(далее…)

Свежевыжатый тыквенный сок

 
свежевыжатый тыквенный сок

Тыква — настолько полезный овощ, что его назначают в качестве лекарственного средства при многих заболевание. Из тыквы можно приготовить огромное количество разнообразных кулинарных шедевров, но в сыром виде она не менее вкусная и не менее полезная, поэтому тыквенный сок — это уникальный витаминный препарат, который нам дает сама природа.

(далее…)

Шишки хмеля

 
шишки хмеля

Препараты из хмеля давно используются в медицине и косметологии. Для всевозможных настоев и экстрактов применяют абсолютно все части растения, но особую популярность заслуживают именно плоды — шишки.

(далее…)