В народной медицине настои на основе шиповника пользуются особой популярностью и признанием. Их принято считать настоящей панацей от простудных заболеваний, кладезю полезных веществ и необходимых витаминов. Однако, даже самый натуральный и безопасный природный препарат имеет свои противопоказания.
Польза настоя шиповника
Итак, какими полезными свойствами обладает шиповник? В первую очередь, необходимо отметить значительное количество витаминов группы А, В, Е, К и Р, ну и конечно же, колоссальные запасы аскорбиновой кислоты. Помимо названных веществ, в составе шиповника присутствуют полезные кислоты (лимонная и яблочная), калий и кальций, фосфор и магний, пектины, эфирные масла и флавониды.
Наличие столь разнообразных элементов позволяет настойкам на основе шиповника успешно применяться в таких целях, как:
- Восполнение дефицита витаминов и профилактика авитаминоза;
- Повышение иммунитета;
- Восстановление сил организма во время простуды и гриппа, облегчение течения болезни, уменьшения возможных осложнений;
- Укрепление сосудов;
- Поддержание организма в период обострения заболеваний желудка, кишечника, а также суставов;
- Уменьшение кровоточивости десен, заболеваниях ротовой полости, воспалительных процессах.
Для того чтобы извлечь наибольшую пользу из шиповника не следует отваривать его плоды, достаточно измельчить их и залить горячей водой, а затем дать полученной жидкости настояться в течение пары часов. Идеальным соотношением считается 2 столовые ложки сырья на 2.5 литра воды.
При соблюдении дозировки шиповник разрешен и очень полезен маленьким детям и будущим мамам. Он представляет собой прекрасное природное средство, восстанавливающее иммунитет и способствующее ускоренному и облегченному течению болезни. Напиток уменьшает спазмы, придает бодрости, стимулирует аппетит и улучшает пищеварительные процессы.
Вред настоя шиповника
Может ли шиповник отрицательным образом влиять на здоровье? В определенных случаях, любой продукт может таить в себе скрытую угрозу, именно поэтому лечение и общее оздоровление организма народными методами обязательно должно быть согласовано с опытными специалистами. Основные противопоказания к употреблению шиповника заключаются в таких заболеваниях, как:
- Индивидуальная непереносимость растения;
- Тромбоз и другие нарушения кровообращения;
- Язве.
Существенный недостаток настоя шиповника – его отрицательное влияние на состояние эмали зубов, при ежедневном употреблении напитка в большом количестве она постепенно разрушается. Для того чтобы предотвратить подобное осложнение рекомендуется полоскать рот чистой воды после приема лечебной настойки или употреблять ее через тонкую трубочку.