Липовый чай многие знают благодаря его сладковатому вкусу и томному аромату. С давних времен он считается лекарством от разных болезней, но все же имеет некоторые противопоказания к употреблению. В чем состоит польза и вред липового чая?

Польза

Состав чая богат аскорбиновой кислотой, дубильными веществами, фитоциндами (антисептик) и флавоноидами (имеющими противовоспалительные и противоаллергические свойства). Аромат липового чая так узнаваем благодаря содержанию в нем эфирных масел.

Липовый чай с ложкой меда при простуде незаменим благодаря высокому содержанию витамина С, который не синтезируется в организме. Если во время болезни пить ароматный напиток, она пройдет гораздо быстрее, так как чай повышает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет. Эффективность липового чай доказана при трахеитах, бронхите, фарингите и воспалении легких.

Так как в составе чая содержатся флавоноиды, он полезен и для сердечно-сосудистой системы. Вышеуказанные вещества способствуют тому, что стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими. Липовый чай улучшает кровообращение, потому особенно полезно его пить пожилым людям. Приятный аромат липы прекрасно успокаивает, снимает напряжение, а чашка чая уменьшает головную боль и спазмы, а также служит эффективным средством от бессонницы, не уступая по эффективности снотворному.

Особенно полезен липовый напиток для женского здоровья. Содержащиеся в чае фитогормоны пополняют запасы женских гормонов и самочувствие женщины значительно улучшается. Липовый чай необходимо пить при болезненной менструации, а также в случаях, если в цикл постоянно нарушается. В народной медицине липовый чай используют при лечении доброкачественных опухолей у женщин.

При желании с помощью чая из липы можно прекрасно похудеть, так как он помогает быстрее сжигать калории.

Липовый чай рекомендуют пить и детям, особенно он полезен в сезон простуд как общеукрепляющее средство. Кроме того, напиток из липы снимает жар, успокаивает кишечные колики и благоприятно сказывается на нервной системе малыша.

Вред липового чая

Первое, на что следует обратить внимание, это то, что чай, приготовленный из липы, которую собрали в городе, абсолютно не подходит для оздоровления, так как растение интенсивно впитывает вредные вещества из окружающего воздуха. Липа, сорванная с деревьев в промышленных районах, скорее принесет вред, чем пользу.

Встречается также индивидуальная непереносимость липового цвета, потому чай из липы может спровоцировать появлении аллергических раздражений на коже.

Имея полезные свойства, липовый чай все же создает повышенную нагрузку на сердце, потому пить его каждый день нельзя, а если нужно пропить курс, следует обязательно прервать его на неделю. Следует воспринимать липовый чай скорее, как лекарство и средство для укрепления иммунитета, чем обычный чай, который можно пить ежедневно.