Сафлоровое масло: польза и вред

 

Сафлоровое масло относится к растительным маслам. Нередко его по внешнему виду путают с подсолнечным маслом, однако оно легче впитывается в кожу и обладает менее жирной структурой. Если о полезных свойствах масла подсолнечника и его вреде знают практически все, то многие не слышали о том, насколько полезно применять сафлоровое масло в кулинарии и косметологии.

Польза сафлорового масла

Применять данное масло диабетикам и желающим похудеть советуют диетологи. Дело в том, что оно уменьшает уровень сахара в крови, связывает лишние жировые отложения и выводит их из организма. Для похудения на масле сафлоры, не нужно изменять привычному меню, достаточно ежедневно пить 1,7 ч.л. масла. В составе сафлорового масла находится большое количество ненасыщенных жиров, которые способствуют сжиганию жиров и препятствуют их отложению. Поэтому эта диета пусть и не быстро действует, но зато очень эффективна и не вредит здоровью. Диабетикам рекомендовано применение масла, так как оно способствует снижению риска заболеваний почек, связанных с заболеванием диабетом. Витамин Е, содержащийся в продукте, очищает организм от свободных радикалов, омолаживая его и в то же время препятствуя образованию злокачественных опухолей и возникновению болезней сердца.

Но кроме того сафлоровое масло незаменимо при заболеваниях сердца, так как улучшает кровоток и нормализует давление.

В косметологии масло сафлоры применяют для снятие воспалений и раздражений, заживления ран и регенерации клеток. Сафлоровое масло является профилактикой появления морщин, так как отлично увлажняет и питает кожу. Для того чтобы укрепить волосы и вернуть им блеск, его достаточно нанести на волосы на несколько минут. Волосы становятся упругими и сильными.

Чем вредно масло

Недавние исследования ученых показали, что оказывается всеми признанная польза сафлорового масла не умаляет того, что оно очень вредно для здоровья, особенно опасно его отрицательное действие на сердечно-сосудистую систему. Риск развития ишемической болезни сердца возрастает в несколько раз, если человек употребляет регулярно большое количество масла сафлоры.

Также среди побочных эффектов употребления масла в больших количествах присутствуют диарея, головная боль, тошнота, долгое отсутствие аппетита, одышка и гипертермия. Если слишком много добавлять сафлорового масла в еду, увеличиваются риски появления лишнего веса, развития болезней сердца и появлению диабета.


Самые интересные новости:

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *